Правильный выбор продуктов, которые защитят и очистят сенсоры организма, — это основа диеты, известной как высоковибрационное питание. Ведь информационный шум, стресс, токсины — это то, что ежедневно окружает и преследует нас, заставляя организм сбоить. Мы чувствуем постоянную усталость, апатию, теряем ясность мысли. Основная причина всего этого негатива кроется в низких вибрациях, которые засоряют наше тонкое тело. Ну а ключ к очищению лежит не только в медитации, но и на нашей тарелке!
ВВП: высоковибрационное питание
Концепция высоковибрационного питания основана на идее, что вся материя, включая пищу, обладает собственной частотой колебаний. Свежие, натуральные, наполненные жизненной силой продукты имеют высокую вибрацию, а обработанные, консервированные и синтетические — низкую.
Питаясь высоковибрационной едой, мы «настраиваем» наш организм, подобно камертону, на частоты физического здоровья, умственной ясности и общей гармонии.
Хлорофилловый детокс
Зелень — это сконцентрированная энергия солнца. Она вибрирует на частоте роста и обновления. Употребляя её, вы буквально «пропалываете» свои энергетические каналы, удаляя блоки и улучшая ток жизненной силы. Особенно мощной очисткой славится кинза — она способна выводить не только физические, но и энергетические «шлаки».
Возьмите в привычку начинать день со стакана зелёного смузи, например из шпината, огурца, зелёного яблока или сельдерея. А в течение дня в каждый приём пищи обильно сдабривайте зеленью еду в своей тарелке.
Активатор вибрационного резонанса
Лимон обладает яркой, солнечной энергией. Его вибрация подобна вспышке света, которая рассеивает энергетическую «тьму» и пробуждает тонкие тела. Стакан тёплой воды с половинкой лимона натощак — это не просто детокс-ритуал, это перезагрузка вашей энергосистемы на весь день.
Старайтесь не ограничиваться этим напитком только утром — пейте такую лимонную воду в течение всего дня. Также можно добавлять лимон в овощные и фруктовые салаты.
Огненный чистильщик
Имбирь вибрирует с «огненной» частотой. Он раздувает внутренний огонь (Агни в аюрведе), который сжигает низкочастотные энергетические «шлаки», прилипшие к нам после стрессовых ситуаций или неприятных разговоров. Это продукт-защитник, создающий невидимый щит вокруг вашего биополя.
Добавляйте свежий тёртый имбирь в чай, смузи или заправки для салатов. Не следует думать, что он полезен только при простуде.
Квантовые антиоксиданты
Антиоксиданты, которые в большом количестве содержатся в ягодах, можно рассматривать как «охранников» на клеточном уровне. Но это в мире физической реальности. На тонком энергетическом (квантовом) уровне они нейтрализуют низкочастотные энергии. Яркий цвет диких ягод — это вибрация радости и жизненной силы. Питаясь ими, вы насыщаете свои сенсоры чистым спектром позитивных частот, повышая интуицию и эмоциональную устойчивость.
Поэтому свежие или свежезамороженные ягоды в качестве перекуса, в йогурте или смузи должны обязательно присутствовать в вашем ежедневном рационе.
Пища новой реальности
Есть пища, вибрирующая на частоте чистейшего потенциала. Это проростки. Они несут в себе код жизни, информацию о росте и трансформации. Употребляя их, вы посылаете своему организму и тонким телам мощный сигнал: «Пора обновляться, расти и выходить на новый уровень». Это пища для генерации вашей лучшей реальности.
Добавляйте горсть проростков в салаты, сэндвичи и супы-пюре. Лучше делать это в каждый приём пищи в течение дня.
Помните, что переход на высоковибрационное питание — это не строгая диета, а трансформация привычного рациона питания в пользу энергии жизни. Начиная с этих пяти продуктов, вы постепенно перенастроите свои внутренние сенсоры и заметите, как к вам вернётся ясность ума, эмоциональное равновесие и то самое неуловимое чувство — будто внутри зажёгся чистый, яркий свет, притягивающий только лучшие события и людей. Прислушайтесь к своему телу: оно само подскажет, какая пища делает вас легче и светлее.
