Ещё несколько десятилетий назад фраза «будь мужчиной» звучала как похвала. Но что это значит? Терпеть, не жаловаться, держать удар и никогда не показывать слабость? В последние годы всё больше говорят о так называемой токсичной маскулинности. Она стала серьёзной проблемой, из-за которой мужчины живут меньше, чаще погибают насильственной смертью и в разы реже обращаются за помощью, когда она им действительно нужна. Рассказываем, почему патриархальные представления о мужественности становятся смертельно опасными для сильного пола и что с этим делать.
Что такое токсичная маскулинность простыми словами
Если объяснять простыми словами, токсичная маскулинность проявляется в наборе жёстких и ограничивающих стереотипов о том, каким якобы должен быть «настоящий мужчина». Речь идёт об искажённых и гипертрофированных формах мужественности. Демонстрация агрессии, стремление к тотальному доминированию, самозапрет на проявление эмоций, отрицание уязвимостей, заблуждение, что мужчина не может быть слабым. Таковы самые характерные приметы токсичной маскулинности.
Термин «токсичная маскулинность» стал широко использоваться лет десять назад, хотя проблему ограничивающих мужских стереотипов изучали задолго до этого. Многие активисты и психологи предпочитают называть это явление более нейтрально — man box (с английского – «мужская коробка»).
Метафору с коробкой ввёл в обиход американский борец за гендерное равноправие Тони Портер. Сравнение точно описывает суть токсичной маскулинности. С малых лет мужчина словно живёт в невидимой «коробке», которая переполнена строгими установками и стереотипами. Родители и учителя твердят ему, что он должен быть сильным, прятать слёзы, побеждать любой ценой, зарабатывать и быть успешным. Мужчина старается соответствовать ожиданиям и боится вылезать из «коробки», потому что его якобы сразу посчитают «не мужиком».
Корни проблемы: как формируется искажённая мужественность
Гендерная социализация начинается с раннего детства, когда мальчику день за днём повторяют: «Ты же мужчина, не плачь», «Дай сдачи», «Не будь слабаком». Стереотипы жёстко регламентируют предпочтения мужчин в еде, хобби, профессии и уходе за собой. «Настоящий мужик» не интересуется «женскими штучками», не пользуется косметикой, не жалуется на здоровье. Эти установки закрепляются через культуру, литературу, кино, где герой-мужчина неизменно предстаёт сильным и немногословным спасителем, который решает все проблемы при помощи кулаков.
Долгое время считалось, что главным виновником формирования токсичных стереотипов является отец, который прививает сыну искажённые модели поведения. Однако группа учёных из Университета Федерации в Австралии обнаружила, что взгляды на то, каким должен быть настоящий мужчина, в большей степени зависят от количества друзей и качества дружбы, чем от отношений с отцом. У мужчин с ярко выраженными токсичными чертами, как правило, мало друзей. При этом среди них нет настоящих.
Как распознать симптомы опасного поведения
Проявления токсичной маскулинности можно наблюдать на всех уровнях — от бытового до глобального. В повседневной жизни это проявляется в искажённой версии «бытовой инвалидности». Мужчина убеждён, что уборка, готовка и уход за детьми являются чисто женской прерогативой. Он пренебрежительно относится к женщинам, считает их существами второго сорта, которые не в состоянии что-то решать, а могут только подчиняться. Он эмоционально закрыт и не способен говорить о чувствах.
В более широком смысле токсичная маскулинность проявляется в культе физической силы и агрессии как главного аргумента в любом споре, в презрении к слабости и уязвимости, в гомофобии, которая часто маскирует страх перед собственной неоднозначностью.
Разрушительная сила: на кого и как влияют токсичные стереотипы
Главный парадокс токсичной маскулинности заключается в том, что она разрушает прежде всего самих мужчин. Исследования, проведённые организацией Promundo, доказали, что мужчины с токсичными убеждениями вдвое чаще испытывают депрессию и имеют суицидальные мысли. Подавление эмоций и самозапрет на уязвимость приводят к тому, что мужчины не обращаются за психологической помощью. Накопленное напряжение выливается в срывы и агрессию, уход в длительные запои или пристрастие к наркотикам.
Из-за ошибочной установки «настоящий мужчина не ходит по врачам» многие запускают серьёзные заболевания и сокращают собственную жизнь. Известно, что продолжительность жизни мужчин в мире в среднем на пять лет меньше, чем у женщин, причём это не биологическая данность, а следствие образа жизни и отношения к себе.
При токсичной маскулинности мужчины фактически разрывают эмоциональные отношения с близкими. Их жёны страдают от безразличия и одиночества. Дети растут без отцовской любви и поддержки, ведь у «настоящих мужиков» не принято сюсюкаться и спрашивать о том, как прошёл день.
На глобальном уровне, как отмечали многие политики и эксперты, агрессивная манера решения конфликтов с позиции силы, которая характерна для токсичной маскулинности, приводит к военным конфликтам и гуманитарным катастрофам.
Сбросить маску: что делать с токсичной маскулинностью
Мужчины зачастую не осознают, что оказались в ловушке токсичной маскулинности. Они изо всех сил поддерживают навязанный образ «крутых парней», теряя себя, нанося вред своему здоровью и разрушая отношения.
Психологи и активисты сегодня говорят о новой мужественности. Она не отрицает силу и ответственность, но добавляет к ним эмоциональную зрелость, умение просить о помощи, уважение к окружающим и заботу о себе.
Никто не призывает мужчин становиться женственнее. Им предлагают стать целостнее и гармоничнее. На эзотерическом уровне это означает восстановление равновесия — той самой внутренней гармонии, без которой невозможна ни здоровая личность, ни здоровое общество. Но восстановить эту гармонию сможет лишь тот, кто увидит «коробку» и наберётся смелости, чтобы из неё выбраться.
