Бывают в жизни удивительные полосы, когда всё складывается легко и словно само идёт в руки. Солнце светит ярче, дела спорятся, а люди вокруг кажутся особенно приветливыми. Это состояние многие называют душевным подъёмом или просто периодом радости. Маленькое и большое счастье может длиться неделями и даже месяцами. Рассказываем, почему наступает период радости и, главное, как удержать это хрупкое ощущение всепоглощающего счастья.
Дофамин и благодать: две стороны одной медали
Нейробиологи объясняют затяжное счастье стабильной выработкой дофамина и серотонина. Эти нейромедиаторы, как крошечные курьеры, передают «сообщения» от одной клетки мозга к другой. Когда передача происходит не урывками, а постоянно, наступает период радости. Человек перестаёт быть «наркоманом дофамина», который вечно гонится за новыми ощущениями. Одновременно он не впадает в серотониновую «эйфорию покоя», граничащую с апатией. Вместо этого дофамин мягко подталкивает его к действиям и развитию, а серотонин позволяет без чувства вины наслаждаться отдыхом.
Эзотерики считают, что период радости наступает, когда человеку удаётся настроиться на волну изобилия мира, войти в так называемый поток или согласовать свои вибрации с энергией благополучия. Радость становится не случайным подарком судьбы. Она вытекает из внутренней гармонии. Если помыслы человека чисты, намерения искренни, а сердце открыто, Вселенная отвечает ему чередой приятных событий и совпадений, усиливая и продлевая ощущение счастья.
Три приметы белой полосы
Понять, что человек вступил в счастливую полосу, можно по нескольким ярким признакам, которые затрагивают все сферы жизни.
Первый и самый верный — удивительная лёгкость, с которой принимаются решения. В обычные дни даже заказ ужина в ресторане нередко превращается в пытку с сомнениями. В период радости правильное решение приходит быстро и легко. Человек начинает доверять своей интуиции, которая подсказывает, в каком ресторане поужинать, на какую дорогу свернуть и кому из близких позвонить. Ошибки, конечно, случаются, но из любых трудностей в период радости человек извлекает опыт, а не превращает их в трагедии.
Второе проявление — это перемены в отношениях. Общение перестаёт быть утомительной обязанностью. Даже случайные встречи с незнакомцами в очереди или транспорте оставляют приятное послевкусие, а контакты с близкими наполняются особой теплотой и пониманием. Человек в период радости становится магнитом для окружающих. К нему тянутся за поддержкой и хорошим настроением, чувство одиночества бесследно исчезает, и это становится ещё одним поводом для радости.
Третья примета — обострённое чувство красоты мира. Обыденные вещи начинают радовать так, как никогда раньше. Человек каждой клеточкой ощущает теплоту солнечного света, упавшего на стол, или заворожённо вслушивается в пение птиц за окном, хотя ещё недавно их трели по утрам сводили с ума. С каждым днём он делает всё больше маленьких, но душевных открытий. Жизнь перестаёт быть черновиком, а наполняется особым смыслом в каждом моменте.
Можно ли продлить период радости? Искусственно удержать счастье невозможно. Зато им можно делиться. Улыбнуться прохожему, помочь тому, кто слабее, подать хорошую идею коллеге. Такая «циркуляция» радости не даёт энергии застаиваться и привлекает в жизнь новые, ещё более мощные потоки позитива и изобилия.
