Ментальные практики

Медитация Ошо: как она помогает отпустить прошлое

Для современного человека сидение в неподвижности и тишине во время медитации не просто бесполезно, а вредно

Дейдриминг: как избавиться от синдрома навязчивых грёз

Что происходит, когда внутренний мир, созданный воображением, становится реальнее, чем происходящее за окном

Думать вредно, или 6 типичных ошибок мышления

В психологии системные сбои мышления называют когнитивными искажениями, а в эзотерике — блоками сознания или иллюзиями

Простые ментальные практики для избавления от ночных кошмаров

Нейробиологи подтверждают, что страшные сны — это древний механизм тренировки мозга

Как читать мысли: 5 необычных практик

Ни одна мысль не проходит бесследно для физиологии

Астральная атака: как защитить себя и близких от невидимого врага

Внезапное плохое самочувствие может быть следствием чужого злого умысла

Правило 10–10-10: как оно помогает принимать верные решения

Постоянный выбор направления на пути — это, пожалуй, самая энергозатратная часть нашей жизни

Топ‑5 хобби для пользы мозга и ментального здоровья

Рассказываем о нескольких простых практиках для нашего «биокомпьютера»

Ченнелинг: почему люди верят в общение с сущностями

Это практика, во время которой человек устанавливает связь со сверхъестественным миром

Бриллианты из мысленного мусора: как практика «Утренние страницы» изменит вашу жизнь

Миллионы людей по всему миру уже испытали на себе эту методику

Выплюнуть «мысленную жвачку»: как остановить внутренний диалог

Осваиваем инструменты когнитивной гигиены

Не надо молчать: как вернуть негатив обидчику

Укрепляем психологический иммунитет

5 психологических лайфхаков: как избежать зимней депрессии

Это не чёрная полоса, а сакральный сезон

Что нужно слушать с утра и нельзя на ночь: главные правила музыкальной терапии

Создаём гармоничный плейлист

Цветовая терапия: одежда в какой гамме заставит остальных подчиняться вам

Это не манипуляция, а искусство резонансного соответствия

От жертвы до агрессора: какие бывают энергетические вампиры

Как защитить себя от искусных манипуляций

Тайные точки на вашей ладони, которые активируют денежный поток

Энергия финансов не привязана к единственной линии

Перезагрузка за 15 минут: медитация, которая восстановит ваши силы

Как быстро восстановить душевный покой

Как остановить поток тревожных мыслей за 5 минут: техники экстренной помощи

Тревога — это не только мысли, но и физическое напряжение

Ароматы изобилия: какие запахи привлекут деньги в дом

 Спёртый воздух в доме символизирует застой в финансовых делах