Ароматерапия: топ‑5 лучших эфирных масел для засыпания

эфирные масла для засыпания
Фото: Shutterstock

Когда солнце скрывается за горизонтом и наступает время лунных ритуалов, наш дух жаждет отправиться в астральные путешествия. Но врата в царство Морфея для многих оказываются закрытыми: ум переполнен дневными вибрациями, энергетическое поле возмущено, а серебряная нить, связующая нас с миром снов, истончается. В этом сакральном действе — отходе ко сну — нам помогут древние союзники, дарованные самой природой: эфирные масла.

Фиолетовый мост в царство покоя

Лаванда — верховная жрица ночного ритуала. Её тонкий цветочный аромат вибрирует на частоте Анахаты, сердечной чакры, растворяя груз дневных тревог и обид. Она не просто успокаивает — она выравнивает наше биополе, сглаживая острые углы, оставленные стрессом. Лаванда создаёт вокруг спящего защитный кокон из фиолетового света, сквозь который не проникают низкочастотные сущности и чужие энергетические влияния. Она — проводник, мягко переводящий сознание из состояния бета-ритмов (бодрствование) в альфа– и тета-состояния, где начинается путешествие души.

Нанесите 1–2 капли на кончики пальцев и помассируйте виски и область «третьего глаза» перед сном. Ещё пара капель на подушку станет вашим пропуском в мир безмятежных сновидений.

Золотой эликсир забвения

Если лаванда — это жрица, то римская ромашка — нежная мать, убаюкивающая своё дитя. Её тёплый, сладковатый, яблочный аромат считается одним из самых мощных эфирных релаксантов. Она работает с глубинными страхами и тревогами, хранящимися в памяти на клеточном уровне. Ромашка окутывает душу золотым сиянием, заживляя раны от психоэмоциональных ударов, полученных за день. Она особенно рекомендована тем, чей сон прерывается из-за необъяснимого внутреннего напряжения или после тяжёлых энергетических практик.

Добавьте 3–4 капли в тёплую вечернюю ванну с морской солью для полного очищения ауры и смывания чужих энергетических следов.

logo

Дремучий лес вечности

Глубокий, смолистый, бальзамический аромат сандала — это якорь, который не даёт душе заблудиться в астральном плане. Он не столько усыпляет, сколько погружает в состояние благоговейного покоя и отрешённости от мирской суеты. Сандал мощно укореняет, соединяя нас с энергией Земли, и одновременно открывает канал для получения высших знаний во сне. Он помогает вспомнить и осознать свои сновидения, превращая ночь в урок в школе мудрости. Это масло для тех, кто ищет не просто отдохновения, а сакрального диалога с подсознанием.

Используйте масло сандала в аромалампе для окуривания спальни.

Лунный цветок, растворяющий печаль

Цветок апельсина (нероли) — это самый драгоценный и изысканный аромат для исцеления души. Вибрации, рождённые из цветков горького апельсина, действуют на частоте безусловной любви. Они исцеляют старые душевные раны, детские травмы и глубокие печали, которые часто поднимают голову ночью, мешая покою. Аромат нероли действует как нежный лунный свет, омывающий душу и дарящий чувство защищённости и надежды. Он помогает отпустить то, что отслужило свой срок, и заснуть с лёгким сердцем, готовым к новому дню.

Просто добавьте 1–2 капли в личный аромамедальон на ночь.

Корни, впитывающие хаос

logo

Ветивер — это могущественный шаман среди эфирных масел. Его тёмный, землистый, дымный аромат может показаться слишком тяжёлым, но его сила — в безоговорочном укоренении. Он идеален для гиперактивных умов, которые не могут отключиться. Ветивер, как мощные корни, прорастает сквозь ментальный хаос, впитывает всю тревожную энергию и стабилизирует её. Он вытягивает из нас всё лишнее, что мешает покою, и прочно связывает с настоящим моментом, не давая уму уноситься в прошлое или будущее.

Смешайте 1 каплю ветивера с 2 каплями лаванды и нанесите на стопы перед сном. Это заземлит вашу энергию и создаст прочную связь с тишиной ночи.

Не ограничивайтесь только ароматами, создайте свой вечерний ритуал. Зажгите свечу, включите тихую музыку, настройте диффузор с выбранным маслом. Дайте себе установку: «Этот аромат — мой ключ к исцеляющему сну и ясным сновидениям». Сладких вам снов и светлых астральных путешествий!

Сегодня также читают

Комментировать цитату

×

Выберите город

×
Уфа
Волгоград
Воронеж
Краснодар
Красноярск
Москва
Нижний Новгород
Новосибирск
Омск
Пермь
Ростов-на-Дону
Самара
Санкт-Петербург
Саратов
Екатеринбург