Каждый, наверное, сталкивался с состоянием, когда душа погружается в туман апатии, а внутренний свет меркнет под грузом усталости. Простейший способ победить окутавшую вас тьму отчаяния — зажечь свет. Им для вас станут чудодейственные ароматы — квинтэссенция жизненной силы растений, способная пробудить дремлющую энергию и восстановить разорванные нити между телом, умом и духом. А какие именно, мы подскажем.
Бергамот
Тёплый, цветочно-цитрусовый аромат бергамота — это луч солнца, пробивающийся сквозь тучи тоски. Он работает с Манипурой — чакрой солнечного сплетения, возвращая ощущение внутренней опоры и радости бытия. Бергамот растворяет тяжёлые мысли, которые, как паразиты, питаются нашей жизненной силой, и помогает заменить их лёгкими, светлыми вибрациями. Это масло тех, кто забыл, что значит чувствовать себя счастливым без причины.
Добавьте 3 капли в диффузор во время утренних практик, чтобы наполнить пространство светлой энергией нового начала.
Иланг-иланг
Если депрессия замораживает сердце, превращая его в лёд, иланг-иланг — это тропический ливень, смывающий грязь и возвращающий способность чувствовать. Его экзотический, сладкий, цветочный аромат вибрирует на частоте Анахаты — сердечной чакры, растворяя старые обиды. Он напоминает душе, что самый тёмный час — перед рассветом. Иланг-иланг пробуждает чувственность, творческое начало и способность видеть красоту в мелочах.
Нанесите 1 каплю на ладони, разотрите и сделайте несколько глубоких вдохов, направляя энергию в центр груди.
Розовое дерево
Дорогое, редкое, драгоценное масло розового дерева — это голос вашей высшей сущности. Его нежный, древесный, слегка цветочный аромат говорит душе: «Всё проходит, и это пройдёт». Оно помогает осознать временность любого состояния, принять его без осуждения и найти в себе тихую, но несгибаемую точку покоя. Розовое дерево исцеляет душевные раны, нанесённые ещё в детстве, и наполняет ауру золотым сиянием принятия и безусловной любви к себе.
Добавьте всего пару капель в аромакулон — ваш личный талисман, напоминающий о вашей внутренней силе в течение всего дня.
Жасмин
Когда кажется, что свет окончательно покинул мир, жасмин напоминает, что даже в самой тёмной ночи продолжается таинство цветения. Его насыщенный, сладкий, пьянящий аромат пробуждает способность чувствовать красоту и наслаждаться жизнью. Жасмин мягко снимает оковы страха и недоверия, возвращая вкус к простым земным радостям.
Добавьте несколько капель жасминового масла в тёплую ванну перед сном для снятия эмоциональных блоков и пробуждения чувственности.
Грейпфрут
Когда тяжесть бытия придавливает к земле, апатия и бессилие становятся постоянными спутниками. Грейпфрут — это взрыв свежести, способный растопить лёд безразличия. Его яркий, горьковато-сладкий, бодрящий аромат пробуждает волю к жизни и помогает отпустить всё отжившее, давно потерявшее смысл.
Добавьте 3 капли в диффузор утром для создания атмосферы лёгкости и оптимизма на весь день.
Помните, что исцеление от депрессии — это путешествие, а не пункт назначения. Позвольте ароматам стать вашими спутниками на этом пути. Чаще говорите себе: «Я принимаю эту энергию исцеления. Я возвращаю себе свою силу и радость». Доверяйте мудрости своего сердца — оно знает, какой аромат станет вашим целителем сегодня.
