Неделя до зарплаты, а средства на исходе. В голове всего два вопроса. Как дотянуть, не занимая у друзей и не выпрашивая аванс? И куда опять ушли все деньги? Эта ситуация знакома миллионам. Чтобы покинуть ряды тех, кто живёт от зарплаты до зарплаты, не нужно продавать душу дьяволу. Нужно только победить свой страх и начать считать.
Кто виноват?
Если денег объективно мало и кажется, что ничего с этим не сделать, у большинства возникает вполне объяснимая тревога. Доходы вроде бы нормальные, но к концу месяца на балансе ноль. Беспокойство и ступор дополняет стыд: если вечно не хватает — значит, что-то со мной не так.
Человек подсознательно понимает, что много тратит на ерунду, но признать это вслух или записать — значит перестать быть «хорошим» в первую очередь для самого себя. Проще жить с лёгким чувством вины, чем понять, что на круассаны из любимой кофейни и такси денег уходит больше, чем на все продукты. Кажется, что копить бесполезно. Либо откладывать просто не из чего, либо прежние накопления сжирала инфляция или кризис. Лучше потратить всё сейчас и получить хоть какое-то удовольствие, вместо того чтобы потерять всё потом.
Все эти переживания объединяет одно: человек не управляет своими финансами. Изменить это поможет трекер расходов. Блокнот и ручка, заметки в телефоне, обычное банковское приложение со встроенной аналитикой — подойдёт что угодно. Не нужно корить себя за каждую трату. Нужно просто фиксировать. Кофе — записал. Такси — записал. Спонтанная подписка на онлайн-кинотеатр, о котором забыли через два дня, — тоже отмечено. В конце месяца трекер расходов даст ответ, на что реально уходит зарплата.
Полезный страх
Тревога из-за денег — это чистое зло. Она портит сон, заставляет сжиматься при каждом походе в магазин и отравляет радость от покупок. Но полезный страх отличается от вредного тем, что заставляет действовать.
Тот, кому не хватает на еду, ищет подработку. Тот, кто мечтает накопить на новый автомобиль, просчитывает бюджет и находит, на чём без ущерба можно сэкономить. Тот, кого пугает отсутствие накоплений, начинает откладывать по 100 рублей в день — не потому, что это спасёт его завтра, а потому, что сам процесс возвращает чувство контроля. Когда страх подталкивает к действию — он полезен. Когда вгоняет в ступор — он враг.
Что делать?
Итак, беспокойство из-за денег полезно лишь тогда, когда оно мотивирует действовать. Но что нужно делать, чтобы избавиться от бессмысленного переживания из-за денег?
Осознать реальность
Человек может зарабатывать достаточно, но всё равно просыпаться в холодном поту от мысли, что завтра всё отнимут. А может едва сводить концы с концами, но при этом спокойно планировать каждый новый день. Разница не в сумме на счёте, а в том, насколько честно индивид оценивает своё положение.
Полезно один раз сесть и спросить себя: что именно сейчас не так с деньгами? Не абстрактное «их мало», а конкретное — на что не хватает. На еду? На квартплату? На лекарства? Или не хватает на новый айфон? Что из этого реальная проблема и вопрос выживания?
Куда ушли деньги?
Человек, который контролирует расходы хотя бы месяц, перестаёт удивляться, куда ушли деньги. Трекер расходов даёт ему чёткий ответ. Если оказалось, что треть дохода уходит на такси и доставку, — это не повод себя казнить. Это повод решить: оставить всё как есть, потому что так удобно, или от чего-то отказаться в пользу, например, накоплений.
На чёрный день
Накопления должны быть. Обязательно. Не миллионы, а та сумма, которая позволит месяц-другой пережить внезапную потерю дохода. Например, из-за сокращения или болезни. В России, по статистике, четырём из десяти человек вообще не на что опереться. Если есть подушка безопасности, то беспокоиться о деньгах вообще не стоит. Если нет — нужно начинать копить. Кому-то по силам откладывать 20% от доходов, кому-то — пять. Важен не процент, а регулярность. Даже 500 рублей в месяц, спрятанные в книжку, способны реанимировать чувство уверенности.
Не ждать у моря погоды
Хроническое беспокойство из-за денег часто подпитывается иллюзией, что вот-вот случится чудо: повышение, наследство, выигрыш. Ждать чуда наивно, поэтому разумнее действовать. Не нужно бросаться искать вторую работу прямо сегодня. Для начала можно обновить резюме, рассказать друзьям и бывшим коллегам о желании найти подработку или записаться на бесплатный вебинар по навыкам, которые давно хотелось прокачать. «Ничего не могу изменить» перестанет быть оправданием. Очевидно, что изменить можно. Хотя бы попытаться.
Откуда ноги растут
У большинства «денежные» страхи родились ещё в детстве. Тот, чьи родители судорожно экономили на всём, даже при хорошей зарплате продолжает тратить лишь на самое необходимое. Человек, потерявший все накопления в кризис, больше не хочет копить. Тот, кто выплачивал кредит пять лет, шарахается от любого займа как от огня. Важно не винить себя за эти страхи, а задать себе правильные вопросы. Как старый опыт влияет на мои решения сегодня? Какова реальная вероятность, что это повторится? Чем я сейчас отличаюсь от того напуганного человека, которым был тогда? Часто оказывается, что реальных оснований для беспокойства нет.
Чем богаты — тем и рады
Финансовая тревога заставляет думать только об одном: сколько денег есть и где взять ещё. Человек перестаёт замечать то, что уже имеет. Банально, но речь идёт о друзьях и здоровье, о хобби и умении что-то делать лучше других. В список своих богатств можно включить что угодно: трудолюбие, чувство юмора, надёжность, доброту. Это напомнит: пока есть другие ценности, нулевой баланс на счёте — дело временное.
Трекер расходов не решит всех проблем. Он не превратит маленькую зарплату в большую и не оплатит долги по щелчку пальцев. Но он покажет, куда утекают деньги. Одна отменённая подписка, поездка на автобусе вместо такси (а ещё лучше — прогулка пешком), третья чашка кофе не из кофейни — и в кошельке уже не пусто. Одним поводом для беспокойства меньше.
