Многие помнят Марию Ивакову по культовому проекту «Орёл и решка. Шопинг», а кто-то — и вовсе по шоу Trendy на канувшем в Лету канале MTV. Её имя прочно ассоциируется с бесконечным праздником, глянцем и люксом. Но Маша тех лет и Маша сегодняшняя — два совершенно разных человека. В интервью Лауре Джугелии Ивакова поделилась не только информацией о своей личной жизни, но и духовными инсайтами, а также ред-флагами в эзотерике, которой увлечена не первый год.
От светского шума к внутреннему космосу
Долгое время харизматичная блондинка казалась воплощением лёгкого успеха. Однако за идеальной картинкой в соцсетях скрывалась не самая привлекательная реальность. График, в котором работала и существовала Ивакова, не оставлял ни сил, ни желания радоваться жизни. Каждый месяц — три недели в командировках на съёмках, а оставшиеся 10 дней — на личные дела и проекты. Спустя три года такого ритма Маша столкнулась с жёстким выгоранием, гормональным сбоем и депрессией.
Как призналась Лауре Джугелии телеведущая, в своё время ей было стыдно признаться в депрессии близким: когда у тебя есть всё, о чём другие мечтают, жалобы кажутся неблагодарностью. По совету друга Маша решилась на кардинальный шаг и отправилась в Португалию на свой первый в жизни ретрит — за внутренним балансом. Этот опыт буквально разделил её жизнь на до и после. Телеведущая вспоминает: «Это, наверное, самое лучшее и одновременно самое ужасное, что со мной случалось».
Проводники использовали мощные инструменты, включая медитации и шаманские практики. «В ходе ретрита ты погружаешься настолько глубоко в своё подсознание, что у тебя просто нет варианта от этого убежать», — поделилась Мария. Пережив сложнейшую трансформацию, она вернулась в Москву и вдруг осознала, что снова видит мир во всех красках. К ней вернулась способность радоваться мелочам, а фокус внимания сместился на познание себя. Это стало началом удивительного пути длиною в сотни практик по всему миру.
Ловушка «духовного эго»
Мария честно признаётся: погрузившись в мир практик, она не избежала главной ловушки всех неофитов — синдрома «духовного эго». Когда ты медитируешь часами и изучаешь древние трактаты, подсознание услужливо внушает мысль об уникальности. Маше казалось, что тайные знания приподнимают её над «обычными» людьми. Это состояние мнимой избранности — частый спутник тех, кто только встал на путь осознанности.
Однако со временем телеведущая стала замечать и обратную сторону медали: индустрия самопознания быстро превращалась в коммерческий конвейер с элементами цирка шапито. Рынок наводнили сомнительные кундалини-активации, «випассаны для бизнесменов», курсы открытия денежных каналов, ретриты, на которых обещали раз и навсегда исцелить родовую карму. В погоне за быстрыми инсайтами люди стали воспринимать духовность как фастфуд. Маша признаётся: поездка в знаменитый индийский ашрам к Садхгуру тоже не оправдала ожиданий. Вместо сакральной атмосферы Ивакова столкнулась с жёстко выстроенной бизнес-системой.
Главной вехой её взросления стало понимание, что концепция «гуру знает лучше» — лишь инфантильная попытка переложить ответственность за свою жизнь на чужие плечи. Настоящий духовный поиск — это не слепое поклонение авторитетам, а глубокая внутренняя работа. Отчасти именно по этой причине Мария создала собственный экологичный телепроект «За волшебством» — честный путеводитель по миру практик, созданный для бережного самопознания без манипуляций и ложных иллюзий. В эфир на телеканале «Пятница!» программа впервые вышла в феврале 2024 года.
4 ред-флага ретритов Марии Иваковой
Имея за плечами колоссальный опыт, Маша вывела чёткие правила безопасности для всех, кто ищет себя. В интервью Лауре Джугелии она перечислила тревожные звонки, сигнализирующие о том, что мастера превращают духовные искания в рисковый аттракцион.
Манипуляция страхом
Лжеучителя обожают давить на уязвимость. Если вам с порога заявляют о «пробитых» чакрах, родовых проклятиях, магических печатях или страшных кармических долгах, которые нужно срочно закрыть (разумеется, платно), — скорее бегите от таких мастеров!
Маша подчёркивает, как сложно, но важно сохранять в таких ситуациях самообладание: «Люди просто теряются… Особенно тогда, когда не могут проверить эту информацию». Всё чаще бывает, что человеку тут же навешивают родовые проклятия, приписывают какие-то подселения, программируют на беды и невзгоды. Цель здесь простая: запугать клиента и подсадить его на платные услуги «во имя спасения».
Агрессивный маркетинг
Настоящие духовные практики уважают свободу выбора. Если организаторы начинают давить на жалость и совесть, призывая остаться вопреки вашему желанию, — это деструктивный маркер.
«Если начинается какое-то давление и навязывание услуг… Ну, это точно нет», — предупреждает телеведущая. Любые духовные практики должны начинаться и заканчиваться исключительно по вашему собственному намерению, а вход в процесс и выход из него — оставаться одинаково лёгкими.
5 психологических лайфхаков: как избежать зимней депрессии
Это не чёрная полоса, а сакральный сезон
Випассана: что это за практика, какой эффект даёт и кому нужна
Десять дней молчания и по десять часов медитации в день — это не отдых, а работа
Нарушение личных границ
Маша не упустила и этот проблемный аспект. Она подчеркнула, что особенно часто это происходит на столь модных нынче тантрических практиках. Мужчины-проводники, пользуясь своим непререкаемым авторитетом и уязвимым состоянием участниц, нередко переходят рамки дозволенного, путая духовное наставничество с нарушением личных границ. Мария ужасается: иногда такие истории принимают неутешительные масштабы — вплоть до сексуального насилия.
Финансовая и физическая эксплуатация
Также Мария упомянула крайне любопытный ред-флаг, маскирующийся под благородное служение высоким целям. Когда участников под предлогом «отработки кармы» принуждают бесплатно и тяжело трудиться во благо организации — это банальное использование чужого ресурса. Никакие высокие цели в ходе духовной работы над собой не должны принимать образ принуждения к служению другим людям и их целям.
Почему реальная жизнь круче ашрамов
Несмотря на определённые разочарования в эзотерическом бизнесе, Мария Ивакова не отрицает пользу чистых инструментов самопознания. Более того, именно отсутствие розовых очков и наличие критического мышления так помогают Маше в её духовных поисках. Главный инсайт, к которому телеведущая пришла после сотен практик, оказался на удивление земным: настоящая духовность куётся не в гималайских ашрамах, а в декорациях нашей повседневности.
В интервью Лауре она приводит в пример свою подругу, которая никогда не была на ретритах, но в одиночку воспитывает ребёнка с аутизмом, ежедневно совершая подвиг любви и терпения. Настоящая осознанность — это не бегство от реальности в красивых, летящих одеждах, а умение быть счастливым в своей обычной жизни и оставаться себе лучшим другом.
«Я бы хотела больше любить и отдавать. Я не хочу ничего играть и делать из себя вот эту “просветлённую женщину”. Я могу сыграть всё что угодно — могу хоть сейчас надеть белый палантин, побежать по траве… И буду играть “просветлённую”. Но это как бы не так — и мне окей с этим», — резюмирует Мария.
Найти свою «золотую серединку», приземлиться в неё, экологично выстроить границы и взять ответственность за свои выборы — пожалуй, самые главные советы, которыми делится в интервью и своих соцсетях Ивакова.
Комментарии
ГостьВойти или Зарегистрироваться