Телесные практики

Энергетическая гимнастика по чакрам: зарядка не только для тела, но и для духа

Эту зарядку делают не ради мышц, а ради духа — и начинают не с головы, а со стоп

Ведьмины метки: о чём говорят особые родинки, знаки на ладонях и приметы внешности

Тело может рассказать о человеке больше, чем он сам, — если знать, куда смотреть

Тест «сесть-встать»: как за минуту предсказать долголетие

Меньше минуты, никакого оборудования — а прогноз точнее многих сложных анализов

«Страх сидит в коленках»: мифы о телесно ориентированной психотерапии

Это не массаж, не йога и не способ «отпустить всё» — разбираем, что на самом деле происходит на сеансе телесного терапевта

Техника энергетического расчёсывания для работы с намерением

То, что делали ведьмы перед шабашем, сегодня работает как медитация для исполнения желаний

Согнутая шея и другие сигналы неуверенного языка тела

Тело выдаёт человека раньше, чем он успевает открыть рот, — и его сигналы понятны любому наблюдателю

Метод Рейки: как работает практика избавления от кармических проблем

Хроническое невезение японцы научились читать как наследство — и аккуратно разбирать его руками

Как миска со льдом и трубка для дайвинга помогут при панической атаке

Иногда спасение от ужаса прячется в миске с водой или обычной конфете

Макраме, мытьё посуды и другие альтернативы медитации

Если поза лотоса вызывает только раздражение, успокоиться можно за варкой мыла или мытьём посуды

Мелисса, ромашка и другие природные лекари для очистки ауры

Чужие взгляды и тяжёлые мысли смываются проще, чем кажется, — иногда хватает горсти сухих цветков

Латихан: как дикие танцы помогают понять и принять себя

Эту технику исследовал и адаптировал знаменитый мистик Ошо

Тимус: ищем «точку жизненной силы» и активируем её

Где он находится и — главное — как его разбудить?

«Дофаминовые прыжки»: чем они могут быть опасны

Врачи и нейробиологи аплодировать тренду не спешат

Лучшие техники дыхания при панической атаке

Как выйти из этого состояния и вернуть организму ощущение контроля

Зуб даю! Связан ли кариес с родовой кармой

Зубная боль почти всегда настигает внезапно. Ночью, перед важной встречей, в отпуске. Человек хватается за щёку, глотает обезболивающее и проклинает тот день, когда поленился сходить к стоматологу. Но только ли в лени дело? Может,...

Шаг за шагом: что походка расскажет о характере

Достаточно одного взгляда, чтобы понять, кто идёт вам навстречу — лидер, жертва, эксцентрик или экстраверт

Массаж гуаша: как и зачем соскребать с кожи всё плохое

Он одновременно лечит тело, успокаивает ум и очищает душу от накопленного негатива

Физиогномика: как читать характер и психотип по лицу

Рассказываем, как по внешности определить личностные качества

Скрестить пальцы: что на самом деле означает этот жест (и при чём тут ведьмы)

За этим простым движением стоит тысячелетняя история, полная гонений, тайных ритуалов и борьбы с нечистой силой

«Говорящие» линии на руке: где находятся и что значат

Хиромантия утверждает, что руки хранят информацию не только о прошлом, но и о вероятном будущем